Внутренняя работа, устойчивость и обретение силы

С Вирджинией мы говорили о том, что страхи и волнения во время беременности, особенно в первую, это не что-то особенное и то, от чего нужно избавляться – чаще всего это один из этапов на пути той трансформации, которую будущая мама и ее партнер проходят на пути к родам. 500, 1000 и 10000 лет назад мамы так же искали поддержки и ответов на свои вопросы, как ищут их сейчас. Отличается лишь контекст – к кому именно сейчас женщины обращаются за помощью и что они ожидают получить? Если раньше это были живые женщины, часто старшие женщины в роду, со своим опытом рождения детей, то теперь все чаще женщины обращаются не к кому-то, и из этой поддержки почти уходит личный контакт: это оказываются книги или веб-сайты, или незнакомый врач, к которому женщина относится по прописке. Как помочь женщине пройти тот сложный путь, который ее ожидает во время беременности? Женщины могут по-разному реагировать на трудности, ситуации давления, которые им встречаются, и на большое количество новой информации, и Вирджиния разделяет эти паттерны на четыре широкие группы: женщина становится навязчиво увлеченной поиском информации, старается все контролировать, узнать все детали, может становиться в позу обороны и плохо воспринимать информацию извне – потому что она знает лучше, чем все остальные пассивная позиция, когда женщина передает ответственность, плывет по течению, надеется на лучшее, и на то, что все само собой будет хорошо – может превращаться в отрицание или избегание каких-то тем застревание, замирание в ответ на ситуацию: женщина не может принять решение, прокрастинация, у нее много страха/тревоги, нет ресурса для шага вперед. “магическое волшебное дитя” – идеалистическое, наивное восприятие: я доверяю процессу, себе, природе, родам. Но вся эта уверенность не имеет под собой опоры в виде мудрости или заземленных решений. Мы можем испытывать все эти ответы в зависимости от вопроса, который перед нами стоит. Что такое – быть устойчивой? знание о своих слабых и сильных сторонах, что уже умеем и знаем, какие у нас есть ограничения взгляд на мир с ценностью процесса и постоянного роста, а не только достижений понимание того, что успех – это более сложно, чем просто получить то, что вы хотели связь с собой, телом, ребенком, партнером, сообществом, духовными убеждениями – при увеличении такой связи растет устойчивость реалистичный оптимизм готовность трудиться, даже несмотря на сопротивление возможность творчески подходить к ситуациям испытывать любопытство, учиться новому Во время беременности важна устойчивость в работе с болью: что родители уже знают и ожидают в плане эмоций и ощущений от родов? что они слышали и читали об этом каковы их ожидания чего они хотят, чтобы укрепить свою устойчивость? Когда мы помогаем родителям понять, чего они хотят или будут делать в родах, мы снижаем вероятность травматичного опыта родов.