Нейроотличия и сложный собственный опыт как опора

Если своя репродуктивная/женская/человеческая история включает ментальные особенности, нейроотличность - как и любое качество, это и сила, и слабость. Как можно с этим обращаться, чтобы оно становилось силой? Собственный трудный опыт ограничивает наши возможности, с одной стороны - нужно собирать ресурсы для себя, поддерживать себя, чутко относиться к своему состоянию, по потребности - применять психотерапию и фармакологию. Ресурс поддерживать - не то чтобы безграничен, а про себя понятно - что не «супервумен», не неуязвимая героиня. А с другой стороны - что, как ни чуткость к себе, дает чуткость к человеку рядом? Тонкость восприятия, внимание к деталям, знание о многообразии «нормы». Осознанность в способах поддержки себя позволяет давать поддержку действительно как равная - равной.