Тревога во время беременности и после родов - техники помощи мамам и папам

Современное общество требует от родителей идеального контроля за всеми сферами жизни ребенка, забота о малыше накладывает огромную ответственность, при этом инструкций о том, как правильно его воспитывать нет, точнее существует множество противоречивых требований. К тому же на опыт прошлых поколений положиться сложно. Сочетание этих факторов неизбежно приводит к повышению тревоги у родителей. Тревога – нормальная эмоция, но иногда ее интенсивность настолько высока, что заполняет собой все пространство жизни и начинает мешать. На выступлении обсудим, как это заметить, подробно разберем стратегии работы с интенсивной тревогой и попробуем сделать несколько эффективных упражнений, которые можно использовать для помощи родителям. 🎁 Бонус для участников профессионального пакета: доступ в закрытый канал интенсива «Укрепляем личные границы» и скидка на любой продукт центра Good Point.