Как совмещать восстановление мамы и потребности малыша
Событие конференции «Роды и материнство: возможности и ограничения»
8 сентября 2025 в 12.00 мск
Эта встреча уже состоялась.
Чтобы получить доступ к записям прошедших мероприятий,
вы можете приобрести пакет профессионального участника конференции.
Если вы уже приобрели этот пакет, войдите на сайт.
Запись встречи
Подробности
Что выбрать в первую очередь: заботу о себе или заботу о малыше? Может ли забота о себе после родов быть не эгоизмом, а стратегией?
Как восстанавливаться после родов, когда все время и силы забирает малыш? Знакомая дилемма?
На встрече мы развеем миф о том, что забота о себе и забота о ребенке — это противоположные цели. Я покажу практические лайфхаки, как выстраивать свой быт так, чтобы восстановление мамы стало неотъемлемой частью ухода за новорожденным. Без чувства вины и насилия над собой. Конкретные практики «микро-заботы», которые можно применять с первых дней. Будем говорить о сне, еде, теле и психологическом ресурсе где-то с юмором и точно без прикрас.
