«Рожать страшно»: как негативные установки влияют на беременность и роды
Событие конференции «Карты и территория родов и материнства»
4 сентября 2026 в 18.00 мск
Эта встреча уже состоялась.
Чтобы получить доступ к записям прошедших мероприятий,
вы можете приобрести пакет профессионального участника конференции.
Если вы уже приобрели этот пакет, войдите на сайт.
Запись встречи
Подробности
Страх родов редко возникает на пустом месте. Иногда женщина задолго до собственной беременности слышит истории о мучительных родах, опасности, беспомощности и необходимости «просто пережить» этот процесс.
На мастер-классе мы разберем, как формируются негативные установки о беременности и родах и какую роль в этом играют семейные сценарии, опыт собственной матери, предыдущие беременности и роды, травматический опыт, культура и информационное пространство.
Поговорим о том, как тревога и ожидание опасности могут влиять на состояние женщины, ее контакт с телом, восприятие боли, способность принимать решения и взаимодействовать с медицинской командой.
Участницы научатся замечать собственные автоматические мысли и отличать реальные риски от унаследованных или приобретенных страхов.
Разберем наиболее распространенные установки: «я не справлюсь», «роды обязательно очень больно», «моему телу нельзя доверять», «со мной обязательно что-нибудь случится», «в родах от меня ничего не зависит».
Поговорим о том, чем можно заменить попытку просто «мыслить позитивно» и как формировать реалистичные поддерживающие установки.
Участницы получат несколько практических инструментов психологической подготовки к родам и поймут, как создавать вокруг себя систему поддержки еще во время беременности.
🎁 Бонус для участников проф. пакета: чек-лист «Я боюсь родов» ии бесплатное участие в Женском клубе на 1 месяц
