Движение/физическая активность в беременность как телесный и эмоциональный ресурс. Теория + практика

Событие конференции «Роды: собираем ресурсы»

16 мая 2021 в 12.00 мск

Эта встреча уже состоялась. Чтобы получить доступ к записям прошедших мероприятий, вы можете приобрести пакет профессионального участника конференции. Если вы уже приобрели этот пакет, войдите на сайт.

Запись встречи

Подробности

На встрече с Александрой мы: - Рассмотрим физиологические изменения в теле в беременность - Узнаем, какие варианты физической активности помогают и поддерживают на протяжении беременности, а какие противопоказаны и почему - Обсудим, что еще дает движение и здоровая физическая активность беременной: центрированность, заземленность, контакт с собой и тд. - Рассмотрим, как это влияет на роды и восстановление после Выполним практику: dancing for birth, дыхание, пилатес

Александра Альмяшева (Москва)

Сертифицированный инструктор Dancing for Birth, пилатес для беременных и мам, ведущая танце-двигательных встреч и групп поддержки #Бережноксебе, пеленальщица, танцовщица гавайской хУла

Заметки

Слайды презентации

Заметка входит в пакет профессионального участника конференции "Роды: собираем ресурсы".