2 февраля 2023

За пределами плана родов: устойчивая работа доулы

Открывает нашу конференцию доула, ведущая курсов подготовки к родам и психотерапевт Рия Демпси . Если роды - это событие, на которое влияет много разных факторов, ожиданий, отношений и процессов, то что это означает для работы доулы? Получается, что и работа доулы - не просто потереть спинку и держать за руку. Все доулы проходят путь, чтобы найти способ жить со всей динамикой сложных процессов родов и разворачивающейся жизни. Мы поговорим и о базовых источниках силы, и о поддержки самой доулы, ловушках спасателей и психосоциальной динамике родов. Рию стоит услышать именно об этом, как женщину, которая сохранила силы и способность работать в помогающей профессии больше 40 лет.

Рия Демпси

3 февраля 2023

Доброта к себе для доул

Как доуле удерживать баланс в своей жизни и работе? Как внутренне проживать изменения? Как профилактировать выгорание? Как переживать неудачи? И как вводить в свою жизнь полезные и важные привычки? Мы поговорим о доброте к себе как о методе жить свою жизнь в условиях многозадачности.

Наталья Томилина

Вконтакте с собой и аудиторией: использование площадки соц.сети VK, как эффективного канала продвижения для помогающего специалиста

Вебинар будет посвящён функционалу и потенциалу площадки соц.сети ВК. Об изменениях и нововведения, которые коснулись площадки в 2022. Рассмотрим возможности продвижения себя, как специалиста и найдём самые эффективные способы взаимодействия с аудиторией.

Надежда Глоба

Точки опоры в работе с верующими женщинами

Миляуша - мусульманка, ведёт свои соц сети совсем не показывая себя. О чем писать, чтобы создать эмоциональную связь с аудиторией? Чем отличается работа с верующими женщинами? Как хвалить, если хвалить нельзя и в чем благо человеческой забывчивости? Поговорим о нейропластичности, феномене благодарности и о других интересных моментах в работе доулы в хиджабе. Наша коллега Миляуша - мусульманка и она просит вас не слушать её речь в присутствии мужчин, либо слушать только в наушниках. Это очень важно для неё. Благодарим за понимание!

Миляуша Иртуганова

Личная история: война в Югославии, мой опыт и влияние на жизнь и путь доулы

На юность Аниты пришелся распад Югославии и последующая война. Это стало одним из определяющих опытов в ее жизни, и Анита предложила рассказать нам о своей личной истории, при том, что это очень уязвимая и сложная тема, несмотря на прошедшие годы.

Анита Будак

Травма поколений и традиционные практики исцеления

«У нас нет монополии на травму, травма происходит в жизни разных людей и народов. Но нам есть, чем поделиться – как жить дальше, находить контакт с другими людьми, собой и природой, несмотря ни на что», говорит Бьянка. На встрече с Бьянкой будут Ирина Сергеева и Даша Уткина для совместного «ткачества» узора этой беседы, и мы приглашаем и вас, с вашими мыслями и вопросами.

Бьянка Ставьярски

4 февраля 2023

Практики восстановления для доул

У каждой доулы найдется приличный список практик для восстановления и мотивации. Те действия, которые точно должны привести к гармонизации, стабильному состоянию и вывести из ступора или тоски. Но применять их или нет - остается выбором, который иногда сложно сделать. Как найти этот мостик и как выбрать то, что именно сейчас будет работать. И то, что не растратит силы и последние ресурсы, а наполнит и вдохновит. Попробуем с эти разобраться.

Ирина Безрукова

Продвижение помогающих практиков через выступления на онлайн-мероприятиях

- Что дает такой способ продвижения - Что должно быть у вас перед выходом «в поля» - Что предложить организаторам, чтобы они захотели включить ваше выступление в программу - Подготовка выступления. Расскажу, что важно, чтобы оно получилось сильным, и после к вам подходили и спрашивали - а купить то где?

Наталья Вольная

Отличие доульской поддержки. Своя история, как якорь

В родах с женщиной могут быть разные сопровождающие. Плюсы, минусы каждого. Умения профессиональной доулы. Все виды доульской поддержки до, во время (очно, онлайн) и после родов. Своя история родов, как якорь. Почему не делимся.

Анастасия Сарникова

Целительное письмо: практика забота о себе в сложные времена

Письменные практики - такой легкодоступный способ самопомощи в эмоционально нагруженных ситуациях. Найти кусок бумаги и ручку не так уж сложно, согласитесь? И вместе с тем, те, кто пробовали применять этот инструмент самопомощи на себе часто ощущают, как, порой, невероятно сложно заставить себя сесть за письмо. Почему это так и как себе помочь достичь органичной легкости в самопомощи письмом, поговорим 4 февраля в 20 вечера.

Валерия Гертсен

Доула для себя – что такое поддержка и сочувствие к себе?

Как быть доуолой для себя: оставаться на своей стороне и создавать ресурс для следующего лучшего шага? Что такое сочувствие к себе, и как оно становиться и исцеляющим опытом принятия трудностей, и способом оставаться активными и создавать изменения? Разберемся как это работает, и освоим несколько практик, которые можно использовать сразу и давать себе поддержку – ту самую, которую мы бы хотели дать близкой подруге, или чтобы близкие люди давали нам.

Ирина Сергеева

5 февраля 2023

Формат “доула-онлайн”, как место силы для помогающего специалиста

На встрече мы обсудим плюсы ведения доулой онлайн практики, как дополнительного или основного вида деятельности, в контексте восполнения сил и заботы о себе. Обсудим многочисленные варианты доульских онлайн услуг и продуктов с активным и пассивным способом дохода. А также я поделюсь своим 4х летним опытом работы послеродовой доулой онлайн, где очная практика - приятное разнообразие.

Валерия Максимова

Окситоцин: материнское и социальное поведение

Окситоцин - не только гормон любви, материнства и привязанности. Его эффекты распространяются на многие аспекты поведения человека и других животных в группах. В определенных условиях он может вызывать как просоциальные взаимодействия (любовь, доверие, привязанность, мораль), так и агонистическое поведение (агрессия, изоляция, зависть, злорадство), которое в любом случае приведет к выгоде для субъекта. На встрече мы обсудим многообразие поведенческих эффектов окситоцина и их связь с материнством.

Любовь Шрайбман

Эмоциональное проживание родов

Мир женщины эмоционален. А именно роды, это тот период, где она максимально раскрывается в своих чувствах и эмоциях. Я расскажу, как экологично, не ранясь, оставаясь в контакте с ребеночком, можно проявлять свои чувства. Как научиться относиться к ним бережно, с заботой, оставив критику, саморугание и обесценивание.

Лариса Полухина

Остеопатия и акушерство. Оптимальное положение плода в матке. Чем может помочь доула

Оптимальное положение плода в матке - какое оно? Как помочь маме организовать правильное положение малышу для благополучных родов? Что для беременной женщины может сделать доула, чтобы малыш устроился поудобнее к родам.? В своем выступлении расскажу о своих акушерских и остеопатических открытиях в этой важной для всех, теме.

Юлия Постнова

Мягкий выход из декрета: рече-голосовые техники сохранения себя

Отгадайте загадку: Случается на выдохе. Чем шире, тем глубже. Не ценим, но используем. Обнаруживаем, когда теряем. Это голос. Недооцененный инструмент не только коммуникации, но и саморегуляции. Голос - рупор состояния человека и его камертон. Хотите получить несколько техник работы с голосом для саморегуляции? Жду вас!

Юлия Горфункель

Доулы и психологи: тонкие отношения

Обсудим, сразу несколько аспектов взаимодействия доул и психологов. Почему многие доулы обращаются за психологической помощью? С какими специфическими трудностями сталкиваются в психотерапии именно доулы? Доулы-психологи и «просто доулы» - как найти границы работы с клиентами? Как пересекаются эти две профессии и чем кардинально различаются.

Дарья Уткина

6 февраля 2023

Тайм-менеджмент для доулы

Обсудим главные принципы организации работы доулы, учитывая специфику профессии. Как быть включенной в подопечных, но не выгорать? Как организовать баланс work/life? Где соблюсти личные границы и обеспечить клиентоориентированный подход? Как восполнять ресурс специалисту помогающей профессии?

Женя Носаль

Цикл удовлетворения или цикл бытия в работе помогающих практиков.

Цикл бытия - это последовательность паттернов движений, ощущений, восприятий, которые формируются в процесс развития человека и оказывают влияние на отношение к стрессу, проектам, восстановлению, напитыванию себя и тд. Это система по сути определяет способ бытия человека в мире. В рамках выступления будем исследовать в соматическом подходе - А как оно у меня сейчас? Понимание своего паттерна бытия может помочь обнаружить и обогатить свои возможности к восстановлению после стресса, усталости.

Александра Альмяшева

Поддержка ресурсного состояния и самопомощь эфирными маслами

Эфирные Масла как инструмент работы с состоянием и эмоциями. Как поддержать себя в повседневной жизни, во время сопровождения родов, после сопровождения родов где все пошло не по плану и получен травматичный опыт свидетеля.

Татьяна Калинская

Круглый стол с Асей Каримовой, Екатериной Дубровской и Еленой Хермануссен "Доулы в разных странах"

Ася, Екатерина и Елена поделятся своим опытом работы в Польше, Турции и Германии и как помогали тем, кто переезжал из Украины в новые страны.

Елена Хермануссен Екатерина Дубровская Ася Каримова

Закрытие конференции

Дарья Уткина Ирина Безрукова Екатерина Житомирская-Шехтман